蔡晶玫 2013/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

蔡晶玫台北市
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5.5 km | 00:32:43 | 05:58/km

日期: 2013-11-28 23:14 - 天氣: 冷斃了 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 64%

Pace: 06'01" / 06'05" / 06'09" / 06'22" / 05'48" / 08'53" /

台北市

蔡晶玫

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基本訓練

校園路跑前模擬考

11月累積里程 : 127.87 km

MIZUNO wave inspire 9 累積 : 1039.9 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Una Chen, andy 和其他 26 人說推

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章小章這麼晚跑ㄛ！超冷

2013-11-29 13:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'05"	00:12'06"
3	06'09"	00:18'15"
4	06'22"	00:24'37"
5	05'48"	00:30'25"
5.5	08'52"	00:34'37"

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