呂理用 2017/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

呂理用桃園
ID 321526

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4.1 km | 00:26:41 | 06:26/km

日期: 2017-08-10 18:51 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'06" / 06'35" / 06'33" / 06'34" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'02"

993 / 993

2

06'41"

(12'41")

06'38" (+00'36")

1006 / 2000

3

06'33"

(19'14")

06'30" (+00'28")

1006 / 3006

4

06'34"

(25'48")

06'32" (+00'30")

1003 / 4010

5

00'53"

(26'41")

06'43" (+00'41")

131 / 4141

8月累積里程 : 214.08 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 7 years ago

倬倬, Pasino 和其他 2 人說推

·

黃富興呂大哥晚安，小週末跑步愉快 ^^

2017-08-11 21:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'35"	00:12'41"
3	06'33"	00:19'14"
4	06'34"	00:25'48"
4.1	06'18"	00:26'41"

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