11.3 km | 01:12:06 | 06:21/km日期: 2017-08-12 19:20 - 地點: 澄清湖外圍 - 天氣: 涼 - 平均心率: 168 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'50" / 06'13" / 06'18" / 05'50" / 06'09" / 05'56" / 06'16" / 06'38" / 06'19" / 07'22" / 06'17" / 05'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
44.38 km 
ASICS GT-1000 累積 :
5943.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'13" | 00:13'03" |
| 3 | 06'18" | 00:19'21" |
| 4 | 05'50" | 00:25'11" |
| 5 | 06'09" | 00:31'20" |
| 6 | 05'56" | 00:37'16" |
| 7 | 06'16" | 00:43'32" |
| 8 | 06'38" | 00:50'10" |
| 9 | 06'19" | 00:56'29" |
| 10 | 07'22" | 01:03'51" |
| 11 | 06'17" | 01:10'08" |
| 11.3 | 05'52" | 01:12'05" |
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