Thomas 2013/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Thomas 新竹
ID 3589

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6.1 km | 00:46:11 | 07:37/km

日期: 2013-12-02 20:34 - 地點: 寶山華城 - 卡路里: 569.655 Cal

Pace: 08'03" / 07'01" / 07'28" / 07'15" / 07'58" / 08'06" / 05'22" /

新竹

Thomas

·

Yes!達標了！

12月累積里程 : 32.43 km

DIADORA DA2AMR8563 累積 : 256.9 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

Min, 傑佛瑞，小丸和其他 28 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'01"	00:15'04"
3	07'28"	00:22'32"
4	07'15"	00:29'47"
5	07'58"	00:37'45"
6	08'06"	00:45'51"
6.1	05'18"	00:46'11"

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