跑者 2017/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

跑者彰化
ID 280780

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6.0 km | 00:46:56 | 07:45/km

日期: 2017-08-16 19:30 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'56" / 07'40" / 07'31" / 07'45" / 07'33" / 08'03" / 10'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 135.08 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'40"	00:15'36"
3	07'31"	00:23'07"
4	07'45"	00:30'52"
5	07'33"	00:38'25"
6	08'03"	00:46'28"
6.0	11'02"	00:46'58"

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