7.7 km | 00:44:32 | 05:48/km日期: 2017-08-22 23:27 - 平均心率: 163 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'53" / 05'35" / 05'36" / 05'52" / 05'49" / 06'15" / 05'55" / 06'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 102.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'35" | 00:10'28" |
| 3 | 05'36" | 00:16'04" |
| 4 | 05'52" | 00:21'56" |
| 5 | 05'49" | 00:27'45" |
| 6 | 06'15" | 00:34'00" |
| 7 | 05'55" | 00:39'55" |
| 7.7 | 06'51" | 00:44'32" |
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