10.0 km | 01:00:53 | 06:03/km日期: 2017-08-23 21:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 10058 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 97%
Pace: 06'32" / 05'46" / 06'27" / 05'32" / 06'21" / 05'39" / 06'23" / 05'43" / 06'33" / 05'43" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'57") | 1005 / 1005 | 157 / 97 |
| 2 | | 05'44" (+00'12") | 1004 / 2010 | 170 / 102 |
| 3 | | 06'25" (+00'53") | 1003 / 3013 | 158 / 98 |
| 4 | | 05'32" | 1006 / 4019 | 172 / 104 |
| 5 | | 06'17" (+00'45") | 1000 / 5020 | 160 / 98 |
| 6 | | 05'38" (+00'06") | 1001 / 6021 | 173 / 102 |
| 7 | | 06'22" (+00'50") | 1008 / 7030 | 160 / 97 |
| 8 | | 05'41" (+00'09") | 1003 / 8033 | 173 / 101 |
| 9 | | 06'30" (+00'58") | 1006 / 9040 | 157 / 97 |
| 10 | | 05'41" (+00'09") | 1003 / 10043 | 172 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 77.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'46" | 00:12'18" |
| 3 | 06'27" | 00:18'45" |
| 4 | 05'32" | 00:24'17" |
| 5 | 06'21" | 00:30'38" |
| 6 | 05'39" | 00:36'17" |
| 7 | 06'23" | 00:42'40" |
| 8 | 05'43" | 00:48'23" |
| 9 | 06'33" | 00:54'56" |
| 10 | 05'43" | 01:00'39" |
| 10.0 | 06'36" | 01:00'53" |
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