5.0 km | 00:29:28 | 05:52/km日期: 2017-08-27 17:46 - 平均心率: 167 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'44" / 06'02" / 05'58" / 05'56" / 05'43" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'09") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 32.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'02" | 00:11'46" |
| 3 | 05'58" | 00:17'44" |
| 4 | 05'56" | 00:23'40" |
| 5 | 05'43" | 00:29'23" |
| 5.0 | 05'02" | 00:29'28" |
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