7.1 km | 00:49:30 | 06:59/km日期: 2017-08-21 05:46 - 平均心率: 142 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'41" / 06'36" / 06'36" / 06'51" / 07'03" / 07'01" / 07'51" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'05") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'35" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'58" (+00'23") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'44" (+01'09") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'01" (+00'26") | 636 / 7074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 120.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'36" | 00:13'17" |
| 3 | 06'36" | 00:19'53" |
| 4 | 06'51" | 00:26'44" |
| 5 | 07'03" | 00:33'47" |
| 6 | 07'01" | 00:40'48" |
| 7 | 07'51" | 00:48'39" |
| 7.1 | 10'46" | 00:49'27" |
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