4.3 km | 00:24:29 | 05:40/km日期: 2017-08-27 06:37 - 平均心率: 150 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'13" / 05'48" / 05'34" / 05'22" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 319 / 4319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
176.10 km 
美津儂 19 累積 :
155.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'48" | 00:12'01" |
| 3 | 05'34" | 00:17'35" |
| 4 | 05'22" | 00:22'57" |
| 4.3 | 05'00" | 00:24'33" |
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