5.0 km | 00:34:04 | 06:48/km日期: 2017-08-29 06:00 - 平均心率: 135 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 06'27" / 06'33" / 06'36" / 06'28" / 07'55" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 4595 / 4595 |
| 2 | | 10'09" (+03'38") | 101 / 4696 |
| 3 | | 10'09" (+03'38") | 99 / 4796 |
| 4 | | 09'47" (+03'16") | 103 / 4899 |
| 5 | | 09'21" (+02'50") | 108 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 122.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'33" | 00:13'00" |
| 3 | 06'36" | 00:19'36" |
| 4 | 06'28" | 00:26'04" |
| 5 | 07'55" | 00:33'59" |
| 5.0 | 11'19" | 00:34'05" |
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