Peter Chen 2013/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Chen 高雄
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9.2 km | 01:03:01 | 06:51/km

日期: 2013-12-01 19:07 - 地點: 衛武營 - 天氣: 晴 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 08'32" / 07'28" / 07'04" / 06'32" / 06'12" / 06'28" / 06'16" / 06'00" / 06'53" / 08'56" /

來個恢復跑...

12月累積里程 : 315.25 km

Skerchers Go Run2 累積 : 652.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, namaha33 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	07'28"	00:16'00"
3	07'04"	00:23'04"
4	06'32"	00:29'36"
5	06'12"	00:35'48"
6	06'28"	00:42'16"
7	06'16"	00:48'32"
8	06'00"	00:54'32"
9	06'53"	01:01'25"
9.2	08'53"	01:03'01"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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