張阿斌 2013/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

張阿斌彰化
ID 74515

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5.0 km | 00:23:29 | 04:39/km

日期: 2013-12-04 17:05 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 47%

Pace: 04'40" / 04'41" / 04'46" / 04'44" / 04'32" / 02'26" /

距離路跑

ㄍㄧㄣ不下去了

12月累積里程 : 136.76 km

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iPhone 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'41"	00:09'21"
3	04'46"	00:14'07"
4	04'44"	00:18'51"
5	04'32"	00:23'23"
5.0	02'25"	00:23'29"

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