3.1 km | 00:21:16 | 06:51/km日期: 2017-08-30 20:20 - 平均心率: 163 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 02'41" / 06'57" / 06'37" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 101 / 3101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'41" | 00:02'41" |
| 2 | 06'57" | 00:09'38" |
| 3 | 06'37" | 00:16'15" |
| 3.1 | 06'25" | 00:16'54" |
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