james翰哥 2013/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

james翰哥台北市
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6.2 km | 00:36:52 | 05:54/km

日期: 2013-12-03 06:18 - 地點: 台大校園 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 70%

Pace: 05'56" / 05'52" / 05'50" / 05'50" / 05'57" / 05'49" / 06'48" /

腳踝還是腫腫的

12月累積里程 : 90.91 km

Adidas ClimaCool Modulate 累積 : 1592.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

Jerry Wu, 璇子和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'52"	00:11'48"
3	05'50"	00:17'38"
4	05'50"	00:23'28"
5	05'57"	00:29'25"
6	05'49"	00:35'14"
6.2	06'48"	00:36'52"

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