6.1 km | 00:32:20 | 05:18/km日期: 2017-09-02 17:09 - 地點: 鄉間小道 - 天氣: 雨天涼涼的 - 平均心率: 164 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 5837 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 05'53" / 05'33" / 05'12" / 05'08" / 05'04" / 04'54" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+01'09") | 1003 / 1003 | 180 / 92 |
| 2 | | 05'29" (+00'39") | 1009 / 2012 | 181 / 100 |
| 3 | | 05'08" (+00'18") | 1001 / 3014 | 182 / 106 |
| 4 | | 05'09" (+00'19") | 1005 / 4019 | 182 / 106 |
| 5 | | 05'01" (+00'11") | 1009 / 5029 | 178 / 111 |
| 6 | | 04'50" | 1003 / 6033 | 178 / 115 |
| 7 | | 04'52" (+00'02") | 95 / 6129 | 180 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
245.60 km 
子母鱷魚 4代ㄚ拖大紅 累積 :
682.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'33" | 00:11'26" |
| 3 | 05'12" | 00:16'38" |
| 4 | 05'08" | 00:21'46" |
| 5 | 05'04" | 00:26'50" |
| 6 | 04'54" | 00:31'44" |
| 6.1 | 06'15" | 00:32'20" |
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