5.0 km | 00:43:43 | 08:43/km日期: 2017-08-24 22:39 - 平均心率: 140 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 07'12" / 07'45" / 07'51" / 10'21" / 10'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" | 2996 / 2996 |
| 2 | | 10'24" (+02'49") | 2013 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 44.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'45" | 00:14'57" |
| 3 | 07'51" | 00:22'48" |
| 4 | 10'21" | 00:33'09" |
| 5 | 10'27" | 00:43'36" |
| 5.0 | 08'05" | 00:43'41" |
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