5.0 km | 00:26:06 | 05:11/km日期: 2017-09-04 18:44 - 平均心率: 142 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 4237 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 05'25" / 05'07" / 05'18" / 04'57" / 05'04" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'33") | 1006 / 1006 | 167 / 111 |
| 2 | | 05'09" (+00'20") | 1008 / 2015 | 157 / 123 |
| 3 | | 05'17" (+00'28") | 1009 / 3024 | 163 / 115 |
| 4 | | 04'49" | 1000 / 4025 | 165 / 125 |
| 5 | | 05'03" (+00'14") | 1006 / 5032 | 161 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 150.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'07" | 00:10'32" |
| 3 | 05'18" | 00:15'50" |
| 4 | 04'57" | 00:20'47" |
| 5 | 05'04" | 00:25'51" |
| 5.0 | 09'15" | 00:26'06" |
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