10.1 km | 01:08:10 | 06:45/km日期: 2017-09-04 20:41 - 平均心率: 135 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 12454 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 07'04" / 06'30" / 06'21" / 06'20" / 07'13" / 06'21" / 06'17" / 06'51" / 07'06" / 06'54" / 14'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'48") | 1004 / 1004 | 182 / 77 |
| 2 | | 06'27" (+00'09") | 1005 / 2009 | 186 / 83 |
| 3 | | 06'21" (+00'03") | 1002 / 3012 | 182 / 86 |
| 4 | | 06'19" (+00'01") | 1008 / 4020 | 180 / 87 |
| 5 | | 07'13" (+00'55") | 1002 / 5023 | 183 / 75 |
| 6 | | 06'18" | 1002 / 6026 | 185 / 85 |
| 7 | | 06'18" | 1009 / 7035 | 176 / 89 |
| 8 | | 06'43" (+00'25") | 1008 / 8044 | 182 / 81 |
| 9 | | 07'02" (+00'44") | 1007 / 9051 | 182 / 77 |
| 10 | | 06'55" (+00'37") | 1009 / 10061 | 179 / 80 |
| 11 | | 11'19" (+05'01") | 83 / 10144 | 218 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 311.52 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'30" | 00:13'34" |
| 3 | 06'21" | 00:19'55" |
| 4 | 06'20" | 00:26'15" |
| 5 | 07'13" | 00:33'28" |
| 6 | 06'21" | 00:39'49" |
| 7 | 06'17" | 00:46'06" |
| 8 | 06'51" | 00:52'57" |
| 9 | 07'06" | 01:00'03" |
| 10 | 06'54" | 01:06'57" |
| 10.1 | 14'30" | 01:08'10" |
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