艾力克 2017/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

艾力克新竹
ID 76788

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15.3 km | 01:48:22 | 07:05/km

日期: 2017-06-11 16:32 - 卡路里: 880 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 05'29" / 05'11" / 05'53" / 06'07" / 06'11" / 07'54" / 08'36" / 06'03" / 06'42" / 05'58" / 10'39" / 07'26" / 08'33" / 06'44" / 08'07" / 10'07" /

6月累積里程 : 76.57 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'11"	00:10'40"
3	05'53"	00:16'33"
4	06'07"	00:22'40"
5	06'11"	00:28'51"
6	07'54"	00:36'45"
7	08'36"	00:45'21"
8	06'03"	00:51'24"
9	06'42"	00:58'06"
10	05'58"	01:04'04"
11	10'39"	01:14'43"
12	07'26"	01:22'09"
13	08'33"	01:30'42"
14	06'44"	01:37'26"
15	08'07"	01:45'33"
15.3	10'07"	01:48'22"

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成績 : 02:20:17

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