8.9 km | 00:54:48 | 06:09/km日期: 2017-09-10 17:08 - 平均心率: 103 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 06'13" / 05'46" / 05'51" / 06'10" / 08'46" / 06'22" / 06'38" / 06'22" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
62.63 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
514.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'46" | 00:11'59" |
| 3 | 05'51" | 00:17'50" |
| 4 | 06'10" | 00:24'00" |
| 5 | 08'46" | 00:32'46" |
| 6 | 06'22" | 00:39'08" |
| 7 | 06'38" | 00:45'46" |
| 8 | 06'22" | 00:52'08" |
| 8.9 | 05'45" | 00:57'15" |
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