15.3 km | 01:24:15 | 05:31/km日期: 2017-09-11 15:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 35°C - 濕度: 58%
Pace: 05'42" / 05'39" / 05'35" / 05'43" / 05'33" / 05'33" / 07'47" / 05'36" / 05'33" / 05'24" / 05'34" / 05'22" / 05'30" / 05'18" / 05'18" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
222.47 km 
asics gel feather glide 3 累積 :
1227.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'39" | 00:11'21" |
| 3 | 05'35" | 00:16'56" |
| 4 | 05'43" | 00:22'39" |
| 5 | 05'33" | 00:28'12" |
| 6 | 05'33" | 00:33'45" |
| 7 | 07'47" | 00:41'32" |
| 8 | 05'36" | 00:47'08" |
| 9 | 05'33" | 00:52'41" |
| 10 | 05'24" | 00:58'05" |
| 11 | 05'34" | 01:03'39" |
| 12 | 05'22" | 01:09'01" |
| 13 | 05'30" | 01:14'31" |
| 14 | 05'18" | 01:19'49" |
| 15 | 05'18" | 01:25'07" |
| 15.3 | 05'00" | 01:26'25" |
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