5.5 km | 01:00:51 | 10:59/km日期: 2017-09-12 20:24 - 平均心率: 96 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 13'21" / 12'05" / 07'04" / 06'15" / 07'08" / 27'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'21" (+07'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'05" (+05'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 27'42" (+21'27") | 539 / 5539 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
121.16 km 
Asics Nimbus 19 累積 :
732.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'21" | 00:13'21" |
| 2 | 12'05" | 00:25'26" |
| 3 | 07'04" | 00:32'30" |
| 4 | 06'15" | 00:38'45" |
| 5 | 07'08" | 00:45'53" |
| 5.5 | 27'41" | 01:00'50" |
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