嘉原 2013/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

嘉原台南
ID 9900

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10.2 km | 00:54:24 | 05:18/km

日期: 2013-06-01 18:22 - 卡路里: 756 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 06'04" / 05'19" / 05'10" / 05'10" / 05'00" / 05'00" / 05'11" / 05'29" / 05'50" / 04'50" / 05'31" /

6月累積里程 : 169.37 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'19"	00:11'23"
3	05'10"	00:16'33"
4	05'10"	00:21'43"
5	05'00"	00:26'43"
6	05'00"	00:31'43"
7	05'11"	00:36'54"
8	05'29"	00:42'23"
9	05'50"	00:48'13"
10	04'50"	00:53'03"
10.2	05'31"	00:54'24"

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成績 : 01:07:05

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