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 |  15.5 km | 01:30:58 | 05:53/km日期: 2017-09-16 09:19 - 地點: 虎山森林 - 天氣: 真的很熱 - 卡路里: 834 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(18) Pace: 05'54" / 05'56" / 06'04" / 05'48" / 06'00" / 06'04" / 05'32" / 05'32" / 06'20" / 05'36" / 05'56" / 05'44" / 06'16" / 05'56" / 05'40" / 05'53" / 本來打算4點半起床,五點起跑,睡過頭了,索性就一直睡下去了,吃飽後看到美女說要每天半馬的提醒,嚇了一跳,還是換裝去跑一下好了,幸好我還有森林路線可避開太陽跑 9月累積里程 : 314.10 km  ASICS GEL-CONTEND 3 累積 : 2533.6 kmGPX 上傳 | 7 years ago ·  留言
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