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    Winy Yang 台中
    ID 209787
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    < 上一篇下一篇 >
    Winy Yang
    13.1 km | 05:44:23 | 26:20/km
    日期: 2017-09-24 07:33 - 總爬升: 1385 m - 地點: 谷關阿白縱走 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
    Pace: 17'20" / 24'56" / 36'14" / 34'12" / 34'21" / 22'08" / 25'07" / 28'51" / 31'41" / 39'25" / 19'29" / 18'47" / 08'25" / 30'18" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    18'27"  (18'27")
    		18'27" (+10'03")1000 / 1000
    2
    24'54"  (43'21")
    		24'54" (+16'30")1000 / 2000
    3
    36'13"  (01:19'35")
    		36'13" (+27'49")1000 / 3000
    4
    33'53"  (01:53'29")
    		33'53" (+25'29")1000 / 4000
    5
    34'41"  (02:28'10")
    		34'41" (+26'17")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    22'08"  (02:50'18")
    		22'08" (+13'44")1000 / 6000
    7
    25'05"  (03:15'23")
    		25'05" (+16'41")1000 / 7000
    8
    28'51"  (03:44'14")
    		28'51" (+20'27")1000 / 8000
    9
    31'41"  (04:15'55")
    		31'41" (+23'17")1000 / 9000
    10
    38'29"  (04:54'25")
    		38'29" (+30'05")1000 / 10000
    11
    20'25"  (05:14'51")
    		20'25" (+12'01")1000 / 11000
    12
    18'47"  (05:33'38")
    		18'47" (+10'23")1000 / 12000
    13
    08'24"  (05:42'02")
    		08'24"1000 / 13000
    14
    02'20"  (05:44'22")
    		30'10" (+21'46")77 / 13077
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    106/09/24（星期日）
    谷關七雄 - 阿白縱走
    路程約13公里
    活動行程：
    07:33 谷野果園登山口
    09:30 阿冷山前峰
    10:00 阿冷山
    11:00 太郎山
    11:25 次郎山
    12:10 白毛山
    13:00 白毛山登山口
    13:14 白毛山停車處

    9月累積里程 : 68.27 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    鄭嘉銘, 梁澤鈞 和其他 5 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    117'20"00:17'20"
    224'56"00:42'16"
    336'14"01:18'30"
    434'12"01:52'42"
    534'21"02:27'03"
    622'08"02:49'11"
    725'07"03:14'18"
    828'51"03:43'09"
    931'41"04:14'50"
    1039'25"04:54'15"
    1119'29"05:13'44"
    1218'47"05:32'31"
    1308'25"05:40'56"
    13.130'04"05:43'16"

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