Austin Hsu 2013/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

Austin Hsu 新北市
ID 82650

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8.1 km | 00:51:22 | 06:21/km

日期: 2013-07-08 22:30 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 05'43" / 06'41" / 06'10" / 06'00" / 06'51" / 07'09" / 06'30" / 05'50" / 05'25" /

7月累積里程 : 202.38 km

ASICS LYTERACER TS 2-WIDE 累積 : 1402.7 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'41"	00:12'24"
3	06'10"	00:18'34"
4	06'00"	00:24'34"
5	06'51"	00:31'25"
6	07'09"	00:38'34"
7	06'30"	00:45'04"
8	05'50"	00:50'54"
8.1	05'25"	00:51'22"

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成績 : 03:46:01

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