2.9 km | 00:11:18 | 03:51/km日期: 2013-12-06 18:16 - 地點: 仁武高中 - 天氣: good - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 03'44" / 03'53" / 03'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'35" | 399 / 399 |
2 | | 03'49" (+00'14") | 410 / 810 |
3 | | 03'48" (+00'13") | 390 / 1200 |
4 | | 03'51" (+00'16") | 406 / 1607 |
5 | | 03'56" (+00'21") | 406 / 2013 |
6 | | 03'54" (+00'19") | 396 / 2410 |
7 | | 03'53" (+00'18") | 414 / 2824 |
8 | | 03'34" | 134 / 2959 |
12月累積里程 :
115.01 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO Wave SPACER AR4(28cm) 累積 :
1187.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'44" | 00:03'44" |
2 | 03'53" | 00:07'37" |
2.9 | 03'56" | 00:11'18" |