8.1 km | 00:45:52 | 05:40/km日期: 2013-12-07 21:00 - 平均心率: 52 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 05'43" / 05'44" / 05'38" / 05'31" / 05'31" / 05'30" / 05'38" / 05'38" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'11") | 997 / 997 |
| 2 | | 05'42" (+00'12") | 1009 / 2007 |
| 3 | | 05'38" (+00'08") | 1009 / 3016 |
| 4 | | 05'30" | 1006 / 4023 |
| 5 | | 05'31" (+00'01") | 1003 / 5026 |
| 6 | | 05'30" | 1005 / 6031 |
| 7 | | 05'36" (+00'06") | 1010 / 7041 |
| 8 | | 05'38" (+00'08") | 999 / 8040 |
| 9 | | 07'47" (+02'17") | 100 / 8141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 216.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'44" | 00:11'27" |
| 3 | 05'38" | 00:17'05" |
| 4 | 05'31" | 00:22'36" |
| 5 | 05'31" | 00:28'07" |
| 6 | 05'30" | 00:33'37" |
| 7 | 05'38" | 00:39'15" |
| 8 | 05'38" | 00:44'53" |
| 8.1 | 10'48" | 00:45'52" |
展開計圈分析
留言 
