3.3 km | 00:25:14 | 07:35/km日期: 2017-09-21 20:53 - 平均心率: 178 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'15" / 07'22" / 08'02" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'46") | 322 / 3322 |
| 5 | | 09'04" (+01'50") | 2 / 3324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
10.59 km 
Mizuno Wave Rider 15 累積 :
420.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'22" | 00:14'37" |
| 3 | 08'02" | 00:22'39" |
| 3.3 | 08'00" | 00:25'15" |
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