7.0 km | 00:42:08 | 06:01/km日期: 2017-09-22 19:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'27" / 06'23" / 06'21" / 06'23" / 06'19" / 05'19" / 04'52" / 241'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 24'10" (+19'18") | 2 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 128.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'23" | 00:12'50" |
| 3 | 06'21" | 00:19'11" |
| 4 | 06'23" | 00:25'34" |
| 5 | 06'19" | 00:31'53" |
| 6 | 05'19" | 00:37'12" |
| 7 | 04'52" | 00:42'04" |
| 7.0 | 177'41" | 00:42'33" |
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