鄭文銓 2013/08/12 訓練日誌

鄭文銓桃園
ID 77708

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鄭文銓

10.1 km | 00:50:11 | 04:58/km

日期: 2013-08-12 19:19 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 05'03" / 05'00" / 04'50" / 04'49" / 04'51" / 04'40" / 05'00" / 05'21" / 05'09" / 05'02" / 05'25" /

8月累積里程 : 97.93 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'00"	00:10'03"
3	04'50"	00:14'53"
4	04'49"	00:19'42"
5	04'51"	00:24'33"
6	04'40"	00:29'13"
7	05'00"	00:34'13"
8	05'21"	00:39'34"
9	05'09"	00:44'43"
10	05'02"	00:49'45"
10.1	05'22"	00:50'11"

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