3.9 km | 00:37:26 | 09:29/km日期: 2017-09-17 11:52 - 平均心率: 141 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 36°C - 濕度: 51%
Pace: 07'33" / 08'03" / 09'46" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" | 3920 / 3920 |
| 2 | | 25'47" (+16'24") | 25 / 3945 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 34.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 08'03" | 00:15'36" |
| 3 | 09'46" | 00:25'22" |
| 3.9 | 11'34" | 00:36'18" |
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