Bijou Chen (kuromi) 2013/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Bijou Chen (kuromi) 台北市
ID 2959

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Bijou Chen (kuromi)

13.9 km | 00:52:09 | 03:44/km

日期: 2013-01-25 19:43 - 總爬升: 309 m - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

Pace: 04'57" / 03'25" / 03'41" / 03'50" / 04'02" / 03'18" / 03'59" / 03'45" / 03'36" / 03'09" / 03'44" / 04'05" / 03'18" / 03'31" /

1月累積里程 : 169.72 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	03'25"	00:08'22"
3	03'41"	00:12'03"
4	03'50"	00:15'53"
5	04'02"	00:19'55"
6	03'18"	00:23'13"
7	03'59"	00:27'12"
8	03'45"	00:30'57"
9	03'36"	00:34'33"
10	03'09"	00:37'42"
11	03'44"	00:41'26"
12	04'05"	00:45'31"
13	03'18"	00:48'49"
13.9	03'31"	00:52'09"

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