6.0 km | 00:37:25 | 06:13/km日期: 2017-09-24 17:32 - 平均心率: 139 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6660 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 99%
Pace: 06'01" / 06'42" / 06'00" / 06'00" / 06'30" / 06'08" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 1000 | 181 / 91 |
| 2 | | 06'40" (+00'41") | 1001 / 2002 | 182 / 82 |
| 3 | | 05'59" | 1001 / 3003 | 178 / 93 |
| 4 | | 06'01" (+00'02") | 1007 / 4011 | 181 / 91 |
| 5 | | 06'28" (+00'29") | 1004 / 5016 | 163 / 94 |
| 6 | | 06'05" (+00'06") | 1006 / 6023 | 178 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 216.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'42" | 00:12'43" |
| 3 | 06'00" | 00:18'43" |
| 4 | 06'00" | 00:24'43" |
| 5 | 06'30" | 00:31'13" |
| 6 | 06'08" | 00:37'21" |
| 6.0 | 04'13" | 00:37'25" |
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