陳茶米 2013/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳茶米高雄
ID 8640

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7.0 km | 00:43:52 | 06:14/km

日期: 2013-12-06 16:38 - 地點: 鳳山園藝試驗所 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63%

Pace: 06'00" / 06'08" / 06'36" / 06'12" / 06'16" / 06'16" / 06'16" / 03'48" /

和勇朝練跑

12月累積里程 : 201.75 km

GPX 上傳 | 11 years ago

傑佛瑞，小丸, sam 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'08"	00:12'08"
3	06'36"	00:18'44"
4	06'12"	00:24'56"
5	06'16"	00:31'12"
6	06'16"	00:37'28"
7	06'16"	00:43'44"
7.0	03'43"	00:43'52"

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