Easan Lin 2013/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Easan Lin 宜蘭
ID 13968

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11.1 km | 01:06:43 | 06:00/km

日期: 2013-12-07 07:44 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 06'16" / 05'52" / 11'17" / 05'52" / 07'10" / 06'20" / 05'52" / 05'44" / 05'56" / 06'00" / 06'00" / 04'20" /

冬山河岸輕鬆跑

12月累積里程 : 134.67 km

MIZUNO Wave Rider 15 4E 累積 : 2161.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

So, vermilion1945 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'52"	00:12'08"
3	11'17"	00:23'25"
4	05'52"	00:29'17"
5	07'10"	00:36'27"
6	06'20"	00:42'47"
7	05'52"	00:48'39"
8	05'44"	00:54'23"
9	05'56"	01:00'19"
10	06'00"	01:06'19"
11	06'00"	01:12'19"
11.1	04'19"	01:12'43"

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