7.8 km | 01:15:20 | 09:38/km日期: 2017-09-27 14:15 - 地點: cw - 天氣: ☀️☀️☀️ - 平均心率: 117 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 37°C - 濕度: 62%
Pace: 08'14" / 08'09" / 08'00" / 09'12" / 09'39" / 09'02" / 11'44" / 27'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'38" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'01" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'43" (+03'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'01" (+05'59") | 809 / 7809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
95.81 km 
on cloudster 累積 :
798.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'09" | 00:16'23" |
| 3 | 08'00" | 00:24'23" |
| 4 | 09'12" | 00:33'35" |
| 5 | 09'39" | 00:43'14" |
| 6 | 09'02" | 00:52'16" |
| 7 | 11'44" | 01:04'00" |
| 7.8 | 27'02" | 01:25'54" |
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