5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km日期: 2017-09-28 20:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 261 Cal - 總步數: 5360 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'51" / 06'51" / 06'46" / 06'55" / 06'47" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'03") | 1005 / 1005 | 154 / 94 |
| 2 | | 06'48" (+00'02") | 1006 / 2011 | 155 / 94 |
| 3 | | 06'46" | 1009 / 3021 | 156 / 94 |
| 4 | | 06'49" (+00'03") | 1003 / 4024 | 158 / 92 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5025 | 158 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 169.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'51" | 00:13'42" |
| 3 | 06'46" | 00:20'28" |
| 4 | 06'55" | 00:27'23" |
| 5 | 06'47" | 00:34'10" |
| 5.0 | 08'20" | 00:34'15" |
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