11.0 km | 01:02:30 | 05:41/km日期: 2017-09-26 17:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 973 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'47" / 06'49" / 06'32" / 06'17" / 05'58" / 05'54" / 09'05" / 05'22" / 03'59" / 05'33" / 04'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 126.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'49" | 00:14'36" |
| 3 | 06'32" | 00:21'08" |
| 4 | 06'17" | 00:27'25" |
| 5 | 05'58" | 00:33'23" |
| 6 | 05'54" | 00:39'17" |
| 7 | 09'05" | 00:48'22" |
| 8 | 05'22" | 00:53'44" |
| 9 | 03'59" | 00:57'43" |
| 10 | 05'33" | 01:03'16" |
| 11.0 | 04'26" | 01:07'39" |
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