Ryan Liu 2017/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Liu 高雄
ID 335672

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5.0 km | 00:28:03 | 05:35/km

日期: 2017-09-29 19:44 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95%

Pace: 05'43" / 05'35" / 05'38" / 05'30" / 561'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'38" (+00'09")

999 / 999

2

05'35"

(11'13")

05'37" (+00'08")

993 / 1993

3

05'43"

(16'56")

05'40" (+00'11")

1008 / 3001

4

05'30"

(22'26")

05'29"

1001 / 4002

5

05'37"

(28'03")

05'36" (+00'07")

1001 / 5004

9月累積里程 : 69.87 km

HYPER HEROES H1 累積 : 363.1 km

Android - HTC HTC One 801s 上傳 | 7 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'35"	00:11'18"
3	05'38"	00:16'56"
4	05'30"	00:22'26"
5.0	05'33"	00:28'03"

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