11.0 km | 00:54:26 | 04:56/km日期: 2017-09-27 05:33 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 68 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 01'03" / 03'54" / 00'02" / 06'05" / 06'29" / 06'27" / 05'57" / 05'41" / 05'32" / 05'27" / 06'53" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 303.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'03" | 00:01'03" |
| 2 | 03'54" | 00:04'57" |
| 3 | 00'02" | 00:04'59" |
| 4 | 06'05" | 00:11'04" |
| 5 | 06'29" | 00:17'33" |
| 6 | 06'27" | 00:24'00" |
| 7 | 05'57" | 00:29'57" |
| 8 | 05'41" | 00:35'38" |
| 9 | 05'32" | 00:41'10" |
| 10 | 05'27" | 00:46'37" |
| 11 | 06'53" | 00:53'30" |
| 11.0 | 00'00" | 00:54'26" |
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