dennis.tsai 2017/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

dennis.tsai 台北市
ID 266816

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5.5 km | 00:40:19 | 07:23/km

日期: 2017-09-29 21:19 - 地點: 北京 - 天氣: 晴 - 卡路里: 341 Cal

Pace: 06'44" / 06'43" / 07'31" / 07'12" / 08'12" / 08'48" /

基本訓練

9月累積里程 : 108.42 km

adidas Climachill 累積 : 112.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'43"	00:13'27"
3	07'31"	00:20'58"
4	07'12"	00:28'10"
5	08'12"	00:36'22"
5.4	08'52"	00:40'20"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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