fallsnoworz 2017/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

fallsnoworz 新竹
ID 35401

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9.5 km | 01:06:17 | 06:57/km

日期: 2017-08-29 18:33 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 47%

Pace: 05'51" / 05'50" / 05'45" / 08'31" / 05'54" / 04'55" / 15'13" / 05'23" / 05'51" / 05'54" /

8月累積里程 : 185.52 km

母子鱷魚夾腳拖鞋 43 累積 : 2086.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

馬松華說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'50"	00:11'41"
3	05'45"	00:17'26"
4	08'31"	00:25'57"
5	05'54"	00:31'51"
6	04'55"	00:36'46"
7	15'13"	00:51'59"
8	05'23"	00:57'22"
9	05'51"	01:03'13"
9.5	05'54"	01:06'17"

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