Michelle 2017/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Michelle 台北市
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13.0 km | 01:34:15 | 07:15/km

2017 New Balance Run On @ Taipei Zoo

官方成績
日期	2017-10-01
成績	01:34:15
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:15/km

日期: 2017-10-01 06:29 - 總爬升: 220 m - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'52"

1000 / 1000

2

07'14"

(13'07")

07'14" (+01'22")

1000 / 2000

3

09'39"

(22'46")

09'39" (+03'47")

1000 / 3000

4

07'14"

(30'01")

07'14" (+01'22")

1000 / 4000

5

05'55"

(35'56")

05'55" (+00'03")

1000 / 5000

展開計圈分析

台北市

Michelle

·

台北市

Michelle

·

台北市

Michelle

·

今年路線完全不同耶，好熱好曬哦！

賽後評分: 喜歡去年的路線
給 4 星

10月累積里程 : 87.82 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Wayne Huang, 林慧君和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	07'15"	00:13'08"
3	09'39"	00:22'47"
4	07'15"	00:30'02"
5	05'55"	00:35'57"
6	06'08"	00:42'05"
7	07'33"	00:49'38"
8	06'53"	00:56'31"
9	06'56"	01:03'27"
10	06'57"	01:10'24"
11	07'53"	01:18'17"
12	08'15"	01:26'32"
13	07'43"	01:34'15"
13.1	00'19"	01:34'16"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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