7.4 km | 00:40:47 | 05:30/km日期: 2017-10-02 18:27 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 7016 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 05'42" / 05'55" / 05'38" / 05'23" / 05'22" / 05'20" / 05'20" / 05'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'41" (+00'25") | 1002 / 1002 | 170 / 102 |
2 | | 05'54" (+00'38") | 1000 / 2003 | 171 / 98 |
3 | | 05'35" (+00'19") | 1006 / 3009 | 171 / 104 |
4 | | 05'23" (+00'07") | 1009 / 4019 | 172 / 107 |
5 | | 05'16" | 1005 / 5024 | 172 / 109 |
6 | | 05'18" (+00'02") | 1004 / 6029 | 172 / 109 |
7 | | 05'20" (+00'04") | 1006 / 7035 | 172 / 108 |
8 | | 05'13" | 395 / 7431 | 173 / 110 |
10月累積里程 : 228.59 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'42" | 00:05'42" |
2 | 05'55" | 00:11'37" |
3 | 05'38" | 00:17'15" |
4 | 05'23" | 00:22'38" |
5 | 05'22" | 00:28'00" |
6 | 05'20" | 00:33'20" |
7 | 05'20" | 00:38'40" |
7.4 | 05'20" | 00:40'47" |