dennis.tsai 2017/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

dennis.tsai 台北市
ID 266816

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5.4 km | 00:37:29 | 06:58/km

日期: 2017-10-12 20:34 - 地點: 北京 - 天氣: 晴 - 卡路里: 337 Cal

Pace: 06'57" / 06'10" / 06'29" / 07'03" / 07'51" / 08'01" /

基本訓練

10月累積里程 : 59.84 km

NIKE LUNARGLIDE 7 累積 : 183.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

CFC 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'10"	00:13'07"
3	06'29"	00:19'36"
4	07'03"	00:26'39"
5	07'51"	00:34'30"
5.4	08'06"	00:37'33"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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