6.0 km | 00:32:12 | 05:19/km日期: 2017-10-05 19:55 - 總爬升: 343 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 00'11" / 05'59" / 06'11" / 07'17" / 07'52" / 09'02" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'57") | 51 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
170.19 km 
nike air zoom Pegasus 34 累積 :
1399.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'11" | 00:00'11" |
| 2 | 05'59" | 00:06'10" |
| 3 | 06'11" | 00:12'21" |
| 4 | 07'17" | 00:19'38" |
| 5 | 07'52" | 00:27'30" |
| 6 | 09'02" | 00:36'32" |
| 6.1 | 05'51" | 00:36'50" |
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