5.1 km | 00:31:08 | 06:09/km日期: 2017-11-10 16:55 - 平均心率: 162 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 5154 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'50" / 05'56" / 06'12" / 06'21" / 06'24" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" | 1005 / 1005 | 163 / 104 |
| 2 | | 05'56" (+00'07") | 1008 / 2013 | 164 / 102 |
| 3 | | 06'10" (+00'21") | 1007 / 3021 | 166 / 97 |
| 4 | | 06'15" (+00'26") | 1004 / 4025 | 165 / 96 |
| 5 | | 06'24" (+00'35") | 1006 / 5031 | 166 / 93 |
| 6 | | 06'46" (+00'57") | 51 / 5083 | 177 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 5.05 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'56" | 00:11'46" |
| 3 | 06'12" | 00:17'58" |
| 4 | 06'21" | 00:24'19" |
| 5 | 06'24" | 00:30'43" |
| 5.1 | 08'03" | 00:31'08" |
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