6.1 km | 00:30:04 | 04:54/km日期: 2017-10-03 22:21 - 平均心率: 168 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'53" / 05'00" / 04'59" / 04'52" / 04'52" / 04'53" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'16") | 23 / 2023 |
| 4 | | 04'59" (+00'13") | 1000 / 3023 |
| 5 | | 04'50" (+00'04") | 210 / 3233 |
| 6 | | 04'55" (+00'09") | 304 / 3538 |
| 7 | | 04'52" (+00'06") | 1000 / 4538 |
| 8 | | 04'53" (+00'07") | 231 / 4770 |
| 9 | | 04'46" | 313 / 5083 |
| 10 | | 04'54" (+00'08") | 1000 / 6083 |
| 11 | | 04'37" | 36 / 6120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 46.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'00" | 00:09'53" |
| 3 | 04'59" | 00:14'52" |
| 4 | 04'52" | 00:19'44" |
| 5 | 04'52" | 00:24'36" |
| 6 | 04'53" | 00:29'29" |
| 6.1 | 04'50" | 00:30'04" |
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